A busca por uma vida mais saudável não depende apenas de tratamentos médicos avançados, mas sobretudo de medidas preventivas que evitem o surgimento de doenças. A especialista Keit Maciel da Gama defende que a medicina preventiva deve ocupar um papel central nas políticas públicas e no cotidiano das pessoas, pois une saúde, qualidade de vida e sustentabilidade.
Segundo Keit Maciel da Gama, a medicina preventiva está baseada em três pilares principais: hábitos de vida saudáveis, monitoramento constante e ações de conscientização coletiva. Ela reforça que prevenir sempre será mais eficaz e menos custoso do que tratar doenças já instaladas.
Entre as práticas preventivas destacadas pela especialista estão: alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, vacinação em dia, acompanhamento médico periódico e cuidados com a saúde mental. Para Keit Maciel da Gama, esses hábitos não apenas reduzem o risco de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos, mas também aumentam a longevidade com qualidade.
Outro ponto defendido por Keit Maciel da Gama é a integração da medicina preventiva com o meio ambiente. Ela alerta que viver em cidades poluídas, com pouca arborização e ausência de saneamento básico, aumenta significativamente os riscos à saúde da população. “A preservação ambiental é, em muitos aspectos, uma forma de medicina preventiva coletiva”, destaca.
Além do cuidado individual, a especialista reforça a importância de campanhas educativas em escolas, empresas e comunidades, para que a prevenção seja incorporada como cultura. Isso, segundo ela, é fundamental para reduzir os gastos do sistema de saúde e melhorar os índices de bem-estar da população.
Com sua visão inovadora, Keit Maciel da Gama destaca que a medicina preventiva é um investimento no futuro. Mais do que tratar doenças, significa promover saúde, fortalecer a qualidade de vida e preparar a sociedade para enfrentar os desafios de um mundo em constante transformação.
