Keit Maciel da Gama destaca a importância da qualidade de vida para saúde e bem-estar
O conceito de qualidade de vida vai além da ausência de doenças. Ele envolve um conjunto de fatores que garantem equilíbrio físico, mental, social e ambiental. A especialista Keit Maciel da Gama destaca que esse tema precisa ser encarado como prioridade tanto nas políticas públicas quanto nas escolhas individuais.Segundo Keit Maciel da Gama, qualidade de vida está diretamente ligada a práticas cotidianas que fortalecem a saúde e o bem-estar. Alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, sono adequado e cuidados com a saúde mental são elementos fundamentais. “Não existe qualidade de vida sem o cuidado diário com o corpo e…
