Arquivo de qualidade de vida - Balcão da Saúde

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18

2025

Keit Maciel da Gama destaca a importância da qualidade de vida para saúde e bem-estar

Meio Ambiente, Saúdehábitos saudáveis, meio ambiente e saúde, qualidade de vida

O conceito de qualidade de vida vai além da ausência de doenças. Ele envolve um conjunto de fatores que garantem equilíbrio físico, mental, social e ambiental. A especialista Keit Maciel da Gama destaca que esse tema precisa ser encarado como prioridade tanto nas políticas públicas quanto nas escolhas individuais.Segundo Keit Maciel da Gama, qualidade de vida está diretamente ligada a práticas cotidianas que fortalecem a saúde e o bem-estar. Alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, sono adequado e cuidados com a saúde mental são elementos fundamentais. “Não existe qualidade de vida sem o cuidado diário com o corpo e…

Keit Maciel da Gama ressalta a importância da medicina preventiva para uma vida saudável

Meio Ambiente, SaúdeKeit Maciel da Gama, prevenção de doenças, qualidade de vida

A busca por uma vida mais saudável não depende apenas de tratamentos médicos avançados, mas sobretudo de medidas preventivas que evitem o surgimento de doenças. A especialista Keit Maciel da Gama defende que a medicina preventiva deve ocupar um papel central nas políticas públicas e no cotidiano das pessoas, pois une saúde, qualidade de vida e sustentabilidade.Segundo Keit Maciel da Gama, a medicina preventiva está baseada em três pilares principais: hábitos de vida saudáveis, monitoramento constante e ações de conscientização coletiva. Ela reforça que prevenir sempre será mais eficaz e menos custoso do que tratar doenças já instaladas.Entre as práticas…

Estudo da Universidade de Harvard revela que equilíbrio hormonal pode retardar declínio cognitivo e melhorar qualidade de vida

Saúdeequilíbrio hormonal, médica, qualidade de vida

São Paulo, janeiro de 2025 - Manter os hormônios em equilíbrio é essencial para a saúde física, mental e emocional. O sistema endócrino regula diversas funções do organismo, e qualquer desajuste pode impactar negativamente o metabolismo, o humor, a energia e até a longevidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a desregulação hormonal está diretamente relacionada ao aumento da obesidade e da resistência à insulina, condições que afetam milhões de pessoas globalmente."Manter o equilíbrio hormonal é essencial para quem busca uma vida saudável e longeva. A insulina, por exemplo, tem atuação importante na regulação do metabolismo energético", explica o…