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Regras para Assembleia Virtual: O Que Mudou em 2025

A pandemia de COVID-19 trouxe mudanças significativas para a gestão de condomínios, e uma das mais importantes foi a adoção de assembleias virtuais. Em 2025, essa prática já está consolidada, mas a legislação e as boas práticas continuam evoluindo para garantir segurança jurídica e eficiência nas deliberações condominiais. Neste artigo, vamos explorar as novas regras para assembleias virtuais, as mudanças na legislação e as melhores práticas para síndicos e moradores. Afinal, como diz Dra. Juliana Teles, "A tecnologia é uma aliada, mas é essencial que seu uso seja feito com responsabilidade e dentro da lei."  A Evolução das Assembleias VirtuaisAs assembleias…
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Médica de Brasília alerta para deficiência de vitaminas no Início da gestação e o risco de parto prematuro

Médica de Brasília alerta para deficiência de vitaminas no Início da gestação e o risco de parto prematuro

Estudos recentes indicam que a falta de vitaminas no início da gravidez pode aumentar o risco de parto prematuro. A Dra. Júlia Alencar, ginecologista e obstetra do Hospital das Forças Armadas de Brasília e professora de Medicina no UniCeub, destaca a importância da suplementação adequada durante essa fase crucial.Vitamina D e o Risco de Parto PrematuroPesquisas apontam que baixos níveis de vitamina D no primeiro trimestre gestacional estão associados a maiores taxas de parto prematuro e redução do crescimento fetal. A Dra. Júlia Alencar enfatiza: “A deficiência de vitamina D pode comprometer o desenvolvimento saudável do feto e aumentar o…
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Nove mitos e verdades sobre a saúde para quem vai aproveitar a folia de Carnaval

Nove mitos e verdades sobre a saúde para quem vai aproveitar a folia de Carnaval

O Carnaval começa oficialmente em março. Porém, a folia já está a todo vapor com os bloquinhos que acontecem neste mês de fevereiro.   Para quem quer aproveitar a folia com responsabilidade, é sempre bom sanar todas as dúvidas relacionadas à saúde: beijar mais de uma pessoa aumenta o risco de contrair IST? Beber muita água evita a ressaca? Pode misturar cerveja com energético? Glitter causa alergia?  Quem esclarece o que é mito e o que é verdade é Rodrigo Pimentel, nutrólogo e coordenador do curso de medicina do Centro Universitário Unidompedro.  Segundo ele, quem deseja aproveitar ao máximo o Carnaval, sem…
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Especialista explica a regra dos 10% para o peso da mochila escolar

Especialista explica a regra dos 10% para o peso da mochila escolar

Com a volta às aulas, é comum ver vários estudantes com suas mochilas por aí. No entanto, é importante verificar o peso da bolsa de cada um, visto que o excesso de carga pode trazer riscos para a saúde, como problemas ósseos ou dores que podem impactar o desenvolvimento físico. Má postura e condições mais graves, como escoliose, por exemplo, podem ser agravados.‘‘O peso ideal da mochila para jovens em idade escolar, que vai de entre seis a 18 anos, deve ser de, no máximo, 10% do peso corporal. Esse é um dado da Organização Mundial da Saúde (OMS). Além…
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Cárie Afeta Mais de 40% dos Brasileiros

Cárie Afeta Mais de 40% dos Brasileiros

A cárie dentária continua a ser um problema significativo de saúde pública no Brasil, afetando milhões de pessoas e destacando a necessidade de cuidados preventivos mais eficientes. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde Bucal de 2024, realizada em parceria com o Sistema Único de Saúde (SUS) e a Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), 41,5% da população brasileira apresenta cárie, com uma média de 2,2 dentes cariados por pessoa. O problema é ainda mais grave entre adolescentes de 12 a 15 anos, onde a prevalência atinge 57,4%.“A cárie não escolhe idade e afeta pessoas desde a infância até…
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