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Cannabis medicinal pode ajudar quem sofre com apneia do sono

Cannabis medicinal pode ajudar quem sofre com apneia do sono

Composto natural da planta Cannabis, sem efeito psicoativo, surge como opção complementar aos tratamentos convencionais Dormir bem é essencial para a saúde física e mental, mas, para quem convive com a apneia do sono, esse descanso pode ser um grande desafio. O distúrbio, caracterizado por interrupções regulares na respiração durante o sono, está associado a roncos intensos, despertares frequentes e sonolência diurna, além de aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Nos últimos anos, o canabidiol (CBD), um dos compostos da cannabis medicinal, tem despertado interesse da comunidade científica como um aliado no cuidado a pacientes diagnosticados com apneia. Com propriedades relaxantes, ansiolíticas…
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Perseverança em cena: Mariana Senna e o caminho de uma atleta de elite.

Perseverança em cena: Mariana Senna e o caminho de uma atleta de elite.

Nos anos 1980, o fisiculturismo começou a ganhar destaque no Brasil, acompanhando a valorização já consolidada nos Estados Unidos e na Europa. Desde então, a prática cresceu em popularidade e se tornou um dos segmentos mais fortes do mercado fitness nacional. De acordo com relatório da International Health, Racquet & Sportsclub Association (IHRSA), em 2019 o Brasil ocupava a segunda posição global em número de academias registradas pelo CONFEF, com 34.509 estabelecimentos — um cenário que estimula eventos de grande porte, competições e exposições internacionais ligadas à musculação, ao fitness e ao bem-estar.O fisiculturismo, voltado ao desenvolvimento muscular e à…
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Vestibulares do 2º semestre: cuidado com o corpo e a mente é essencial, alertam especialistas

Vestibulares do 2º semestre: cuidado com o corpo e a mente é essencial, alertam especialistas

Faltando poucos meses para os principais vestibulares do país, milhares de estudantes vivem uma rotina de estudos puxada. Para além das apostilas e simulados, o segredo pode estar no equilíbrio entre corpo e mente, apontam especialistas.Brasil, setembro de 2025: Com a chegada do segundo semestre, intensifica-se a preparação de milhares de estudantes do ensino médio para a Fuvest e outros vestibulares. Mais do que revisar conteúdos, especialistas destacam que equilíbrio físico e emocional é fundamental para um bom desempenho.“Sono regular, alimentação equilibrada, exercícios físicos e pausas de descanso fazem parte da rotina de quem quer ter um bom desempenho. Sem…
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Setembro Amarelo: conscientização exige atenção contínua

Setembro Amarelo: conscientização exige atenção contínua

No Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, especialistas reforçam a importância de quebrar tabus, reconhecer sinais de alerta e promover uma cultura de acolhimento durante todo o ano Nesta quarta-feira, 10 de setembro, é celebrado o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, uma data que reforça a importância de falar sobre saúde mental e fortalecer a campanha Setembro Amarelo. A iniciativa surgiu para conscientizar a sociedade sobre os riscos do suicídio e incentivar a busca por ajuda, mas o alerta não deve se limitar a apenas um mês: é necessário estar atento durante todo o ano.O psicólogo e especialista em saúde…
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Tabagismo acelera o envelhecimento da pele e compromete a beleza, alerta especialista

Tabagismo acelera o envelhecimento da pele e compromete a beleza, alerta especialista

No Dia Nacional do Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, além dos conhecidos riscos à saúde como câncer e doenças cardiovasculares, um aspecto pouco discutido também merece atenção: os efeitos do cigarro na beleza e vitalidade da pele.De acordo com a médica Dra. Fernanda Nichelle, especialista em estética, fumar pode ser tão prejudicial para a aparência quanto para os órgãos internos. “A nicotina estimula a formação de radicais livres, que aceleram o processo de envelhecimento cutâneo e reduzem a produção de colágeno. Isso leva ao surgimento precoce de rugas, linhas de expressão, manchas e uma coloração acinzentada da…
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Barbara Machado e a Importância da Pesquisa Clínica na Indústria Farmacêutica

Barbara Machado e a Importância da Pesquisa Clínica na Indústria Farmacêutica

A pesquisa clínica é a ponte entre a ciência e a prática médica, transformando descobertas em tratamentos concretos que salvam vidas. Nesse cenário, profissionais como Barbara Machado desempenham um papel essencial para que medicamentos e terapias sejam avaliados com segurança, qualidade e eficácia antes de chegarem aos pacientes.Graduada em Farmácia pela Universidade de São Paulo (USP), em 2000, cursou após graduação em Gestão de Projetos na Fundação Carlos Alberto Vanzolini. Sua atuação na pesquisa clínica começou em 1997, período em que o Brasil ainda estruturava seus primeiros marcos regulatórios — a primeira lei nacional sobre pesquisa clínica foi sancionada em…
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Clínica-Escola de Psicologia da Faculdade Santa Teresa retoma atendimentos gratuitos no semestre 2025.2

Clínica-Escola de Psicologia da Faculdade Santa Teresa retoma atendimentos gratuitos no semestre 2025.2

A Clínica-Escola de Psicologia da Faculdade Santa Teresa (FST) já está com atendimentos gratuitos abertos à comunidade. Os serviços são realizados por estagiários do curso de Psicologia, sempre sob a supervisão de professores orientadores, como parte das atividades do semestre 2025.2.Dias e horários de funcionamento: Segunda-feira: 8h às 12h | 14h às 18h/ Terça-feira: 8h às 12h | 14h às 18h/ Quinta-feira: 14h às 18h.As inscrições devem ser feitas de forma individual pelo WhatsApp (92) 3090-3032. Ao entrar em contato, o interessado receberá o link para preenchimento do formulário de inscrição. É importante ressaltar que o preenchimento não garante vaga…
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Keit Maciel da Gama destaca a importância da qualidade de vida para saúde e bem-estar

Keit Maciel da Gama destaca a importância da qualidade de vida para saúde e bem-estar

O conceito de qualidade de vida vai além da ausência de doenças. Ele envolve um conjunto de fatores que garantem equilíbrio físico, mental, social e ambiental. A especialista Keit Maciel da Gama destaca que esse tema precisa ser encarado como prioridade tanto nas políticas públicas quanto nas escolhas individuais.Segundo Keit Maciel da Gama, qualidade de vida está diretamente ligada a práticas cotidianas que fortalecem a saúde e o bem-estar. Alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, sono adequado e cuidados com a saúde mental são elementos fundamentais. “Não existe qualidade de vida sem o cuidado diário com o corpo e…
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Keit Maciel da Gama ressalta a importância da medicina preventiva para uma vida saudável

Keit Maciel da Gama ressalta a importância da medicina preventiva para uma vida saudável

A busca por uma vida mais saudável não depende apenas de tratamentos médicos avançados, mas sobretudo de medidas preventivas que evitem o surgimento de doenças. A especialista Keit Maciel da Gama defende que a medicina preventiva deve ocupar um papel central nas políticas públicas e no cotidiano das pessoas, pois une saúde, qualidade de vida e sustentabilidade.Segundo Keit Maciel da Gama, a medicina preventiva está baseada em três pilares principais: hábitos de vida saudáveis, monitoramento constante e ações de conscientização coletiva. Ela reforça que prevenir sempre será mais eficaz e menos custoso do que tratar doenças já instaladas.Entre as práticas…
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