Cultivando a Felicidade como Antídoto para o Adoecimento Mental
Imagine que, ao nascer, você recebeu um presente.Esse presente se chama Felicidade.Mas, à medida que cresce, se esquece desse presente tão precioso. Com a vida adulta, surgem as responsabilidades, os problemas, e a felicidade parece se distanciar cada vez mais.Voltando ao nosso presente, imagine a felicidade como um superpoder.Pessoas mais felizes são mais saudáveis, colaborativas, criativas, generosas, produtivas e resilientes. Pessoas mais felizes são seres humanos melhores.Mas não é só isso: a felicidade cria uma espécie de escudo protetor, aumentando a capacidade de lidar com as adversidades e de gerenciar os desafios.E o que isso tem a ver com o…
