Balcão da Saúde - Notícias e dicas para seu bem-estar!

abr

07

2025

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By Balcão da Notícia

10 Dicas da Endocrinologista Stephanie sobre a Importância da Atividade Física na Menopausa

Brasil

A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, marcada por transformações físicas e emocionais. Estima-se que aproximadamente 30 milhões de mulheres no Brasil estejam vivendo essa etapa, representando cerca de 7,9% da população feminina. Para atravessar esse período com qualidade de vida, a prática regular de exercícios é fundamental. A endocrinologista Stephanie (@endocrinoste) compartilha 10 dicas essenciais: 1. Mantenha-se ativa diariamente“Incorporar atividades físicas na rotina diária ajuda a combater o sedentarismo e promove bem-estar geral.” 2. Pratique exercícios de resistência“Treinos de força são essenciais para preservar a massa muscular e óssea, reduzindo o risco de osteoporose.” 3. …

abr

05

2025

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By Balcão da Notícia

Osteoporose: o que é, para que serve o tratamento, sintomas, efeitos colaterais, como tratar

Saúde

O que é a osteoporose?A osteoporose é uma doença silenciosa e progressiva caracterizada pela diminuição da densidade e da qualidade dos ossos, tornando-os frágeis e mais suscetíveis a fraturas. Ela ocorre quando o processo natural de renovação óssea (formação e reabsorção) torna-se desequilibrado, com predomínio da perda de massa óssea.Essa condição afeta principalmente mulheres após a menopausa, devido à queda nos níveis de estrogênio, mas também pode atingir homens idosos, pessoas com doenças crônicas, fumantes e indivíduos com alimentação deficiente em cálcio e vitamina D.A osteoporose pode se desenvolver sem sintomas por muitos anos, sendo descoberta apenas após uma fratura,…

abr

03

2025

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By Balcão da Notícia

Saúde bucal: saiba o que a aparência da língua revela sobre sua saúde

Saúde

A aparência da língua é um detalhe muitas vezes negligenciado quando se trata da saúde bucal. No entanto, é necessário ter atenção redobrada, visto que ela pode ser um verdadeiro “termômetro” da saúde da boca e, em muitos casos, até indicar problemas no organismo como um todo.Segundo a cirurgiã-dentista Caroline Cavalcante, da Hapvida + Odonto, a língua saudável normalmente tem uma coloração rosada e uma textura irregular natural devido às papilas gustativas. Além disso, deve estar bem hidratada e não apresentar manchas ou lesões. “Se ela estiver muito branca, amarelada ou com pontos incomuns, pode ser sinal de alerta”, afirma.Sinais…

abr

01

2025

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By Balcão da Notícia

Abril Azul: 10 Dicas com Especialistas para Apoiar e Incluir Pessoas Autistas

BrasilAutistas

O mês de abril, conhecido como Abril Azul, é dedicado à conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA). Mais do que um símbolo, é um chamado à empatia, respeito e ação. Para ajudar na construção de uma sociedade mais inclusiva e informada, reunimos 10 dicas essenciais com falas de especialistas em psicologia, educação e saúde.Dieta, genética e fatores ambientaisApesar dos dados promissores de estudos recentes, os cientistas alertam: os resultados são observacionais, ou seja, não provam uma relação de causa e efeito. Ainda assim, reforçam a importância de hábitos alimentares saudáveis na gravidez como um dos possíveis fatores protetores.“A…

mar

31

2025

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By Balcão da Notícia

Zolgensma no SUS: prescrição digital e risco compartilhado transformam o tratamento da AME

Geralsus

A prescrição seguirá os mesmos protocolos rigorosos adotados para medicamentos de alto custoO Governo Federal anunciou, por meio do Ministério da Saúde no último sábado, 22, a inclusão do medicamento Zolgensma, avaliado em R$ 7 milhões, na lista de tratamentos oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS) para pacientes com Atrofia Muscular Espinhal (AME). A prescrição seguirá os mesmos protocolos rigorosos adotados para medicamentos de alto custo, exigindo um laudo médico especializado, documento essencial para garantir que o paciente atenda aos critérios estabelecidos pelo SUS.O medicamento, indicado para crianças com até seis meses de idade, faz parte do Componente Especializado…

mar

31

2025

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By Balcão da Notícia

Carne: Fonte de Proteína Essencial ou Vilã da Saúde? Descubra Tudo Sobre o Consumo

Alimentos

A carne sempre foi protagonista na alimentação humana. Fonte rica de proteínas e micronutrientes, ela é consumida em praticamente todas as culturas ao redor do mundo. Porém, com os avanços da ciência da nutrição e o crescimento das preocupações ambientais e éticas, surgem novas perguntas: é saudável comer carne todos os dias? Quais os riscos e benefícios? Há alternativas eficientes?Neste artigo, você vai entender o que é a carne, por que ela é importante para o corpo, os efeitos do consumo excessivo, como comer de forma consciente e equilibrada, quem deve moderar ou evitar, e quais são as melhores substituições…

mar

31

2025

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By Balcão da Notícia

SUS inclui ressonância magnética para detectar câncer de mama

Saúdecâncer de mama, sus

A ressonância magnética de mamas passa a ser incluída no SUS (Sistema Único de Saúde). A partir da Portaria SAES/MS nº 2.632, publicada no Diário Oficial da União no início deste mês, o exame é oferecido agora como recurso complementar para rastreamento do câncer de mama. Entre as maiores beneficiadas estão pacientes submetidas à biópsia e que apresentam lesão com risco aumentado para a doença, bem como mulheres submetidas à radioterapia de tórax entre 10 e 30 anos de idade. A este grupo se juntam pessoas com mutação nos genes BRCA1 e BRCA2, com mais chances de desenvolver cânceres de…

mar

18

2025

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By Balcão da Notícia

Faltas em consultas chegam a 25%: estratégias para reduzir prejuízos na sua clínica

Brasilclínica

A cultura do absenteísmo, caracterizada pela falta de pacientes em consultas agendadas, é um dos principais desafios do setor de saúde brasileiro, com índices elevados em diversas regiões do país.Uma análise do Sistema Único de Saúde (SUS), divulgada pelo Medscape, revelou que a taxa de faltas pode chegar a 25%. O estudo também considerou a quantidade de exames não realizados.No Brasil, o problema ainda carece de uma solução definitiva, pois está relacionado tanto à desorganização dos pacientes quanto à gestão dos consultórios. Apesar disso, avanços tecnológicos oferecem alternativas para reduzir esse impacto nos próximos anos.Ausências preocupam clínicas em todo o…

mar

17

2025

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By Balcão da Notícia

Regras para Assembleia Virtual: O Que Mudou em 2025

Saúdesaúde

A pandemia de COVID-19 trouxe mudanças significativas para a gestão de condomínios, e uma das mais importantes foi a adoção de assembleias virtuais. Em 2025, essa prática já está consolidada, mas a legislação e as boas práticas continuam evoluindo para garantir segurança jurídica e eficiência nas deliberações condominiais. Neste artigo, vamos explorar as novas regras para assembleias virtuais, as mudanças na legislação e as melhores práticas para síndicos e moradores. Afinal, como diz Dra. Juliana Teles, "A tecnologia é uma aliada, mas é essencial que seu uso seja feito com responsabilidade e dentro da lei." A Evolução das Assembleias VirtuaisAs assembleias…

mar

13

2025

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By King post

Influenciadora fitness afirma que marca primeiros encontros na academia

Famosos

“Já levei marmita fitness para um restaurante, mas o encontro não foi dos melhores”Renata Pereira, de 25 anos, é uma influenciadora fitness trans que ganhou destaque internacional ao ser eleita pela Playboy da Noruega como o exemplo do “padrão fitness perfeito”. A revista utilizou inteligência artificial para avaliar fatores como proporção corporal, força e dedicação ao esporte. Natural de Fortaleza, Renata possui 1,73 m de altura, 108 cm de quadril e 67 cm de cintura. Ela treina há seis anos e segue uma dieta rigorosa para manter sua forma física.Renata decidiu marcar seus primeiros encontros na academia após experiências frustrantes…