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Outubro Rosa: prevenção é o maior aliado contra o câncer de mama

Outubro Rosa: prevenção é o maior aliado contra o câncer de mama

Ginecologista reforça a importância de exames regulares, autoavaliação e hábitos saudáveis para reduzir riscos O Outubro Rosa é mais do que uma campanha de conscientização: é um alerta sobre a importância de cuidar da saúde das mamas durante todo o ano. A Dra. Núbia Fontes, médica ginecologista e obstetra, explica que a prevenção ainda é a melhor estratégia contra o câncer de mama, que afeta milhares de mulheres no Brasil.“Autoexame, consultas regulares e exames de imagem, como mamografia, são fundamentais. Quanto mais cedo a doença for detectada, maiores são as chances de tratamento eficaz”, afirma a Dra. Núbia.Segundo a especialista, hábitos…
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Quer ter filhos? Cuidado com a resposição de testosterona

Quer ter filhos? Cuidado com a resposição de testosterona

Urologista alerta que o uso de hormônio pode prejudicar a capacidade de ter filhos e explica alternativas segurasA reposição de testosterona tem ganhado popularidade entre homens que buscam melhorar energia, massa muscular e libido, mas nem sempre é indicada para quem deseja ter filhos. O urologista especialista em reprodução humana pela UNIFESP, Dr. Irineu Neto, esclarece que o uso do hormônio pode afetar diretamente a produção de espermatozoides.“Quando o homem faz reposição de testosterona, o organismo entende que há hormônio suficiente e reduz a produção natural de espermatozoides nos testículos. Isso pode levar à infertilidade temporária e, em alguns casos,…
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A Revolução do Cuidado: como a prevenção se tornou prioridade e por que a dermatologia é a medicina do presente

A Revolução do Cuidado: como a prevenção se tornou prioridade e por que a dermatologia é a medicina do presente

Por muito tempo, cuidar da pele era sinônimo de vaidade. Hoje, é sinônimo de saúde. O que antes se limitava ao tratamento de doenças dermatológicas se transformou em uma prática de prevenção, bem-estar e equilíbrio. Cada vez mais cedo, homens e mulheres buscam orientação médica não apenas para tratar, mas para evitar problemas e preservar a vitalidade da pele, do corpo e até da mente.Entre os profissionais que representam essa nova era está a Dra. Camila Hoffmann, médica dermatologista reconhecida por sua atuação em dermatologia clínica, cirúrgica, cosmiátrica e tricologia. Com formação sólida — graduada em Medicina pela Universidade Federal…
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Doenças Vasculares: A Importância da Prevenção em Todas as Idades

Doenças Vasculares: A Importância da Prevenção em Todas as Idades

As doenças vasculares são silenciosas, mas podem trazer consequências sérias para a saúde se não forem prevenidas e tratadas a tempo. Elas não afetam apenas pessoas mais velhas: jovens e adultos também podem desenvolver problemas circulatórios quando não cuidam de hábitos básicos como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios e controle da pressão arterial e do colesterol. A mensagem é clara: a prevenção precisa começar cedo e deve ser mantida ao longo da vida.Nesse cenário, o Instituto IAB se destaca como um centro de referência em saúde vascular, combinando atendimento, pesquisa e educação médica. Entre seus expoentes está o Dr. Antonio Henrique Cordeiro,…
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Cannabis medicinal pode ajudar quem sofre com apneia do sono

Cannabis medicinal pode ajudar quem sofre com apneia do sono

Composto natural da planta Cannabis, sem efeito psicoativo, surge como opção complementar aos tratamentos convencionais Dormir bem é essencial para a saúde física e mental, mas, para quem convive com a apneia do sono, esse descanso pode ser um grande desafio. O distúrbio, caracterizado por interrupções regulares na respiração durante o sono, está associado a roncos intensos, despertares frequentes e sonolência diurna, além de aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Nos últimos anos, o canabidiol (CBD), um dos compostos da cannabis medicinal, tem despertado interesse da comunidade científica como um aliado no cuidado a pacientes diagnosticados com apneia. Com propriedades relaxantes, ansiolíticas…
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Perseverança em cena: Mariana Senna e o caminho de uma atleta de elite.

Perseverança em cena: Mariana Senna e o caminho de uma atleta de elite.

Nos anos 1980, o fisiculturismo começou a ganhar destaque no Brasil, acompanhando a valorização já consolidada nos Estados Unidos e na Europa. Desde então, a prática cresceu em popularidade e se tornou um dos segmentos mais fortes do mercado fitness nacional. De acordo com relatório da International Health, Racquet & Sportsclub Association (IHRSA), em 2019 o Brasil ocupava a segunda posição global em número de academias registradas pelo CONFEF, com 34.509 estabelecimentos — um cenário que estimula eventos de grande porte, competições e exposições internacionais ligadas à musculação, ao fitness e ao bem-estar.O fisiculturismo, voltado ao desenvolvimento muscular e à…
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Vestibulares do 2º semestre: cuidado com o corpo e a mente é essencial, alertam especialistas

Vestibulares do 2º semestre: cuidado com o corpo e a mente é essencial, alertam especialistas

Faltando poucos meses para os principais vestibulares do país, milhares de estudantes vivem uma rotina de estudos puxada. Para além das apostilas e simulados, o segredo pode estar no equilíbrio entre corpo e mente, apontam especialistas.Brasil, setembro de 2025: Com a chegada do segundo semestre, intensifica-se a preparação de milhares de estudantes do ensino médio para a Fuvest e outros vestibulares. Mais do que revisar conteúdos, especialistas destacam que equilíbrio físico e emocional é fundamental para um bom desempenho.“Sono regular, alimentação equilibrada, exercícios físicos e pausas de descanso fazem parte da rotina de quem quer ter um bom desempenho. Sem…
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Setembro Amarelo: conscientização exige atenção contínua

Setembro Amarelo: conscientização exige atenção contínua

No Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, especialistas reforçam a importância de quebrar tabus, reconhecer sinais de alerta e promover uma cultura de acolhimento durante todo o ano Nesta quarta-feira, 10 de setembro, é celebrado o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, uma data que reforça a importância de falar sobre saúde mental e fortalecer a campanha Setembro Amarelo. A iniciativa surgiu para conscientizar a sociedade sobre os riscos do suicídio e incentivar a busca por ajuda, mas o alerta não deve se limitar a apenas um mês: é necessário estar atento durante todo o ano.O psicólogo e especialista em saúde…
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Tabagismo acelera o envelhecimento da pele e compromete a beleza, alerta especialista

Tabagismo acelera o envelhecimento da pele e compromete a beleza, alerta especialista

No Dia Nacional do Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, além dos conhecidos riscos à saúde como câncer e doenças cardiovasculares, um aspecto pouco discutido também merece atenção: os efeitos do cigarro na beleza e vitalidade da pele.De acordo com a médica Dra. Fernanda Nichelle, especialista em estética, fumar pode ser tão prejudicial para a aparência quanto para os órgãos internos. “A nicotina estimula a formação de radicais livres, que aceleram o processo de envelhecimento cutâneo e reduzem a produção de colágeno. Isso leva ao surgimento precoce de rugas, linhas de expressão, manchas e uma coloração acinzentada da…
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